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2009年10月01日

9月30日の稽古!

道場日記

押忍!こんばんわ!今日は9月30日(水)の稽古を紹介しようと思ったのですが、
本当にあわててまして、カメラわすれちゃいました。すいません!
ということで画像はありませんが、今日わこういった稽古でした。

・ストレッチ、基礎体力作り!
・正樹道場ルール相撲大会!
  ☆ちなみに館長の私、ここ何年かぶりに負けちゃいました。相手は、;;;;;;
    ガチャピン師範です。(泣)つぎは負けないよ!
・ミット打ち
・受け返し、マット4枚内でつかみありのスパー
☆一般部今日は16名でした。
といった感じで毎週メニューがちがいます。みなさーん空手始めたい方!、体なまってる方!元経験者、ぜひ正樹道場に足を運ばせてください。
来週はぜひ画像もおとどけできるようにがんばります。押忍!今日はこのへんで、
お休みなさい、いい夢みろよ!押忍!

20091001
粟貴章野々市町長と正樹道場生徒


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