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2012年10月24日

柔軟体操ー押忍!

ブログ | 道場日記

押忍こんばんは!昨日の石川県金沢市の午後6時ころの風速は27m!

とんでもない天気です!十分警戒しながら外出してください!

というわけで、気温も下がり怪我のしやすい時期に入りました!そこで、昨日の馬替道場稽古では題名にもありますが、基本の基本柔軟体操を、じっくり、みっしり行いました。!押忍!

柔軟体操!しっかり!じっくり!無理せず!押忍!

皆さんも徹底して行ってください!

それではこの辺で!またお会いしましょう!


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