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2010年10月31日

2010 10/31(日) 押忍

ブログ | 道場日記

押忍こんばんは天気が悪いですがいかがお過ごしでしょうか?

今日は10月最後の日です。

明日からの11月に向けしっかりと身体を

やすめてください!押忍

私もいつものように



秋の

そして


本日から筋トレのマシーンを1基ふやしました(笑)

その名は(ぶら下がり健康機の下マシーン)です。



みなさんもやってみてください!押忍

それではよい休日を!


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