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2009年09月17日

小松道場!しゅう&のり!

道場日記

押忍!今日はこの2人の紹介でーす押忍!
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正樹道場、小松道場の左(のり)、右(しゅう)です。
この2人は古くからの親友です。しゅう君は、昔、水泳の記録保持者!
のり君は、昔、甲子園を目指す野球バカ!この2人が正樹道場、小松道場を、
ひっぱっていくでしょう押忍!
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のり君の特技です。この男は最強ですよ体操選手にも負けません!

20090917
しゅう君は9月19日(土)に子供服の店を、オープンするらしいです。またこんど、
じっくり紹介いたします。 みなさん小松道場を今後も宜しくお願いいたします。
生徒募集してます!☆押忍☆


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2009年09月17日

9月16日(水)の稽古押忍!

道場日記

押忍ただいま、夜中ですが、16日の稽古風景を、ごらんください。
正樹道場はいつも元気ですよー押忍!

20090916
今日の1番乗りー!左が壱成!右が竜!2人とも27日の大会に出場しまーす!
みなさんどうか、応援してくださいねー!押忍!

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一般部ストレッチ
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足腰強化のぶつかり稽古!

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スタミナ強化ビックミット!

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スパーリング
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この2人!左が最近正樹道場に入門した中島君!右が村本師範!この2人は、昔から
の友人でもあり、ライバルでもあります。何年ぶりかにこうやってまた練習ができました。
みなさん正樹道場はこういう道場です。昔、空手をしていて、今はしたいのに、できない
かた、そんな人はまよわず、正樹道場へ、足を運ばせてください!押忍!
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左がカール!正樹道場自称エースだそうです。カールズヘアーという理容室を、
しています。みなさんまた宜しくです。押忍!
では、今日はこのへんで!☆押忍☆


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2009年09月15日

自主練押忍!

道場日記

みなさん、こんばんわ。今日はすごくいそがしく、筋トレ場にもいけませんでした。
でも、なんかおちつかない。こんな時に僕が独自でみつけたトレーニング場を、
今日は、紹介いたします。まず1つ天気は晴れのときしか無理です(笑)
ここです!

20090915
そう!近所の公園です。みなさーん。公園には考えかた1つで、筋トレ場にかわります。
あの有名なヒクソングレイシーなども、こういう場所でトレーニングしてます。

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たとえば、ここにぶらさがり、けんすいします。

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このベンチを、のぼったりおりたり、けっこうききますよ!

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ダッシュした後、暑いしぬぎました(笑)

こういう感じでジムにいかなくても十分体を、鍛えることができますよー!
お金のないかた!ぜひおためしください!まちがっても、お酒のんで叫ばないで下さいよー!公園で叫ぶと、スマップの彼!のようになりますよー!
ではまた宜しくです。   
ああーあと今日は、9月15日!正樹道場の道場生のたいち君と、僕の実の弟の
克仁の誕生日です。この2人は偶然、年もおなじです。(ビックリ)
本当にお誕生日おめでとうー!押忍!!!


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2009年09月13日

いつもの休日押忍

道場日記

押忍おはようございます。昨日の大雨がうそのようになくなり、秋の風が、
すがすがしく漂う、今日このごろ、もうこの日曜日の朝はここえ行かないと、
おちつきません!みなさんもうおわかりですね!そう!正樹道場本部なりー!(笑)
ということで、まずそうじです。

20090913
そうじの後は、砂袋ですねを、鍛えあげます。

20090913-2
なんだこのマシーンは!って思う人もいるかと思いますが、空手をやっている人なら、
しっているはずです。【レッグストレッチャー】です。またわりき!ともいいます。
このマシーンにまたがって、ハンドルを回し、足を広げていくマシーンです。
ということで15分ほど柔軟してまいりました。(つらー)
空手に柔軟は1番大事です。正樹道場のみなさん!柔軟しましょうーね!
今日はこのへんで、みなさんよい休日を!☆押忍☆


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2009年09月11日

正樹道場生徒募集押忍!

連絡事項 | 道場日記

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押忍!新しい正樹道場の広告ができました。みなさんまた宜しくお願いします。押忍!

by 携帯投稿


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